Inici
| Si busques un programa per posar-te en forma i gaudir d’una salut òptima | Si estàs embarassada i vols gaudir d’un embaràs conscient i saludable o vols recuperar-te del postpart correctament |
Els nostres entrenadors t’acompanyaran en un procés de coaching que va molt més enllà del simple nivell físic. En el nostre centre entenem el benestar i la salut des d'una visió multidisciplinar. Tots els nostres esforços van dirigits a ajudar-te a aconseguir trobar el benestar interior i així transformar l'exterior.
El viatge cap a un “millor jo” inclou treballar la teva condició física, els hàbits alimentaris, la hidratació, la gestió de l’estrès, els hàbits de son i descans, la qualitat del medi ambient on vius i el benestar emocional.
A Fitness Integral no existeixen els programes de “manteniment”, la vida és un camí constant cap al creixement personal. La nostra missió és acompanyar-te durant aquest procés i ajudar-te a seguir endavant.
GENER
Elimination Diet VIP
Inici el 16 de gener, són 30 dies.
Per a més informació http://fitnessintegral.com/dieta-depurativa/
Si vols veure comentaris de persones que ja han fet l’Elimination Diet vés a la comunitat virtual gratuïta de Fitness Integral enforma.ning.com
Elimination Diet, versió gratuïta
www.dietasaludablefitnessintegral.com
Taller Hipopressius (Nivell I):
Dia i hora: Dissabte 28 de gener de 10:00h-12:00h
A càrrec de : Anna Masdevall
Preu:
- 50€/persona (no clients FI)
- 40€/persona (clients FI)
Per reservar plaça i més informació vés a: http://fitnessintegral.com/hipopressius/
Nou grup d’hipopressius:
Només per a persones que hagin fet el taller d’hipopressius nivell I o que coneguin la tècnica.
Dimecres de 18h a 18:30h
Preu: 35€
Més info a http://fitnessintegral.com/hipopressius/
Taller Pla de Part:
Falta concretar la data
A càrrec de : Quique Estévez
- 15€ (no clients FI)
- Gratuït per les mames de Fitness Integral Prenatal
Més Informació: http://fitnessintegral.com/pla-de-part/
Taller Portanadons:
Falta concretar la data
A càrrec de : Glòria Frigolé
- 15€ (no clients FI)
- Gratuït per les mames de Fitness Integral Prenatal
Més informació: http://fitnessintegral.com/portanadons/
El nostre Grup de Criança:
Dia i hora:
- Divendres 13 de gener de 11:00-12:30
- Divendres 27 de gener de 11:00-12.30
- Divendres 10 de febrer de 11:00-12.30
- Divendres dia 24 de febrer de 11:00-12.30
Gratuït
Més Informació: http://fitnessintegral.com/grup-de-crianca/
