Cotxeting

Created: Aug 26th, 00:00 Tags: Perinatal , Compartir:

Inicia els teus fills en una vida saludable ja dels del cotxet!

Activitat física compartida: pares mares i fills en cotxet

Aquesta classe et permetrà gaudir del teu fill/a, realitzar exercici físic i relacionar-te amb altres mares/pares, i tot això a l’aire lliure. Quina combinació tan genial! Les classes són flexibles per poder atendre les necessitats del nadó. Per a tots els nivells i cap nen/a es veurà obligat a estar dins el cotxet. En general els nens/es els encanta la dinàmica de la classe i s’ho passen d’allò més bé. Tots els cotxets han de ser homologats.

Objectiu: Millorar la forma física i gaudir d’un exercici físic efectiu a l’aire lliure amb altres pares i mares 

Inclou: 

• Exercicis cardiovasculars

• Tonificació

• Estiraments