Preparació al part

Created: Sep 1st, 00:00 Tags: Perinatal , Compartir:

Aquest taller està enfocat a ajudar a les parelles a sentir-se més i millor prepardes pel part i la maternitat / paternitat. En aquest tallers hi participen una gran varietat de professionals com llevadores, doulas, nutricionistes, etc. Hi podeu assistir soles o amb les vostres parelles. El taller està obert a tothom però només els clients de Fitness Integral poden gaudir d'un descompte en el preu.

Objectius:

• Aprendre el què cal fer durant l'últim mes de l'embaràs per preparar el cos per donar a llum
  
• Practicar postures i exercicis per facilitar el part
  
• Rebre el suport necessari de la parella durant l'embaràs i el part
• Compartir la màgia i la intimitat de l'embaràs i el part
• Augmentar l'autoconfiança
• Disminuir les pors

 

 

Inclou:

• Exercicis en parella per preparar el cos pel part
  
• Postures per ajudar a dilatar i apretar
• Consells pels homes per poder donar suport a la dona durant l'embaràs i el part
• Tècniques de massatge per alleugerir les dolències de l'embaràs i part

 

     

 

 

 

.