Baby Bootcamp

Created: Aug 27th, 12:00 Tags: Perinatal , Compartir:

 

Ja quasi has arribat a la figura que tenies abans de l'embaràs. Només et falta l'últim pas, acabar d'eliminar aquella mica de grassa que encara es resisteix a marxar!

 

 

 

Un cop acabada la recupeació postpart és el moment de tornar gradualment a fer activitat física de forma normal. El grup Baby Bootcamp t'ofereix la possibilitat de continuar millorant la teva forma física i eliminar aquells quilets que encara no t'han abandonat. Aquest grup està obert a totes les mares que han passat pel grup de recuperació postpart. És la progressió natural del programa Baby Pilates.

 

Vols tenir una vida sana, activa i plena d'energia? Doncs aquesta és la teva oportunitat!

 

Les sessions inclouen interacció i exercicis amb els nadons i també parts curtetes de fitness on els nadons no hi estan directament implicats però estan en un lloc segur i còmode molt a prop de les seves mares. Com tota sessió que inclou nadons, les seves necessitats (alletament, canvi de bolquer, etc.) són sempre respectades.

Objectiu:

• Posar-se en forma
• Eliminar aquells quilets postpart que encara no han marxat
• Interactuar i passar una bona estona amb el teu fill/a
  
  

Inclou:

• Tonificació del sòl pèlvic i els músculs abdominals
• Exercicis de tonificació
• Exercics cardiovasculars de baix impacte per cremar calories
• Assessorament nutricional
  

 

 

Preu: 1 sessió/setmana = 48€/mes 

            2 sessions/setmana = 82€/mes

 

 

 

.