Kaisa Tuominen

Kaisa Tuominen

Professional amb experiència en 3 països diferents, Finlàndia, Estats Units d’Amèrica i Catalunya, la Kaisa aporta els últims coneixements i tècniques d’entrenament a Fitness Integral.

La seva formació és molt extensa amb dues llicenciatures, una en Ciències de l’Exercici Físic i una altra en Salut Pública. Va obtenir el reconeixement a la millor estudiant de la seva promoció a la Oregon State University i ha publicat una tesis sobre la psicologia de l’exercici físic. Des del 1998 ha treballat com a entrenadora personal i va ser directora tècnica en el Servei d’Esports de la Universitat de Califòrnia amb més de 80 persones al seu càrrec. S’ha especialitzat en exercicis correctius, entrenament funcional, Core & Pilates i a entrenar persones amb unes necessitats especials.

La seva passió és treballar amb dones embarassades i ajudar-les a recuperar-se després del part. És especialista en Fitness Perinatal i Educadora Perinatal i la seva voluntat és millorar la qualitat de vida de les mares educant-les i oferint-los-hi les eines necessàries per a fer-les responsables de la millora de la seva forma física, la seva salut i el seu benestar. Fora de la feina disfruta anant amb patins, muntant a cavall, anant amb bicicleta, fent balls de saló, tocant el piano, llegint i passant temps amb la família i amb el amics.

 

Xavier Garcia Costa

Xavier Garcia Costa

Dedicació, professionalitat i passió és com es podrien definir els més de 15 anys que ja porta en el món de l’exercici físic i la salut. La seva formació passa per quatre països: Llicenciat en Educació física per la Universitat de Barcelona (Espanya), Postgrau en Pedagogia de l’Esport impartit a l’European Winter School de la Universitat de Jyväskylä (Finlàndia), Entrenador Personal titulat per la Oregon State University (Estats Units d’Amèrica) on va ser reconegut com a millor instructor de fitness i entrenador personal de l’any 2003-2004.

Co-fundador de Fitness Integral junt amb la Kaisa Tuominen  actualment és assessor de salut, director de programes especials (Bootcamp, Repte Elimination Diet, 10 Menys, Mare Radiant) i Psiconeuroimmunoleg especialitzat en exercici físic de Fitness Integral.

La seva implicació en el món de l’exercici físic no només és acadèmica sinó que també hi està implicat directament com a esportista. Ha competit en esports tan diferents com la natació, el rem, el ciclisme i el triatló, on ha participat en diversos Ironmans.

 

Share Button

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant, està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, cliqueu l'enllaç per a més informació. ACEPTAR